Radice:
la parte inferiore delle piante, quella che assorbe dal terreno il nutrimento necessario allo sviluppo della pianta stessa; ma anche l’origine di qualcosa.
Inoltre, la sua etimologia la connette ad altre parole, quali ramo, flessibile, crescere.
Le radici sono, quindi, le fondamenta, sia nel senso di ciò che sta alla base, sia nel loro essere imprescindibili per l’esistenza stessa.
Se sono forti, possiamo andare in profondità, possiamo crescere e prosperare e possiamo incontrare il mondo con morbidezza, perché le nostre basi sono ben piantate nella terra.
Siamo radicate, connesse alla Terra, consapevoli di essere parte di qualcosa di molto più grande di noi.
È nelle radici che esploreremo insieme i nostri corpi e le nostre anime: per trovare connessione profonda, senso di appartenenza alla Terra, e stabilità e centratura – di quelle che si incontrano dentro e che costruiscono una saldezza interiore che ci rende forti e flessibili, nel nostro muoverci nel mondo.
Lo faremo nell’arco di 6 settimane, utilizzando strumenti variegati:
- YOGA, in particolare il respiro, il rilassamento guidato e il lavoro energetico, con un focus sulla radice, muladhara
- MOVIMENTO NATURALE E SPONTANEO, con un focus sui piedi
- TECNICHE DI RADICAMENTO, per rinforzare le nostre radici e la connessione con la Terra
- SCRITTURA SELVATICA, per toccare le radici dell’anima
- CANTI, per scendere in profondità in noi e nella nostra natura
- STORIE, di radici, di alberi, di Terra
Ci incontreremo ogni mercoledì, per 1h30.
DATE: 14-21-28 maggio, 4-11-18 giugno
ORARIO: h.18.30-20
PREZZO: 90€
Per tutte le partecipanti, la registrazione degli incontri sarà disponibile per una settimana.
Partecipando, entrerai anche a far parte della nostra community.
Per richiedere informazioni, compila il form qui sotto o scrivi a info@eleonoracosner.com.
Le donne che hanno praticato con me dicono
“Sono felicissima di averti trovata, ti ho riconosciuta subito: mi hai aperto la porta interiore di uno spazio che avevo dimenticato come ascoltare. Quello del cuore. Questo mi ha permesso di trovare la maniera di vivere amando la mia diversità, accogliendo i miei bisogni, riconoscendo ciò che ho dentro per abbracciarlo, ho imparato a provare piacere nel prendermi cura di me, ad apprezzare e accettare gli spazi vuoti e le imperfezioni”,
Rachele
“Posso dire che da quando ti ho conosciuta ho cambiato il modo di vivere e di vedere certe cose, è cambiata la mia consapevolezza, così come la mia sensibilità. Quindi semplicemente grazie“,
L.
“Nella vita ho sempre cercato buoni maestri e spesso non si sono rivelati tali. Con te, invece, so di aver scelto bene, mi sento al sicuro, sono cresciuta enormemente da quando ti seguo e sento che sia i contenuti che i mezzi che usi per trasmettere la tua conoscenza si adattano perfettamente alla mia persona e al mio essere. Grazie”,
Benedetta M.
La tua facilitatrice
Mi chiamo Eleonora Cosner e sono Earth wisdom keeper, creatrice di spazi sacri e cantora. Sono anche un’insegnante di yoga (da oltre 10 anni), un’esploratrice del movimento naturale (da 8 anni) e mille altre cose ancora. Ma il modo in cui, soprattutto, mi piace definirmi è: wild creature, creatura selvatica.
Mi muovo al ritmo dei cicli naturali, mi nutro di aria fresca e acqua buona.
Mi relaziono con le creaturine selvatiche e mi entusiasmo per la neve, gli arcobaleni e i cieli stellati.
La natura fuori è la mia palestra e il mio tempio.
La Terra è per me casa, dea e madre.
Il sacro e il selvatico guidano la mia vita e ciò che, attraverso il mio lavoro, porto nel mondo.
Con questo percorso voglio accompagnarti a sperimentare la riconnessione con il nostro essere natura, con la nostra selvatichezza umana.