Salamba Sirsasana e gli schemi limitanti
Ho imparato a fare la verticale sulla testa quando avevo 5 anni. È stato mio nonno a insegnarmi - lui di anni ne aveva 65. Nonostante la mia poca atleticità, quella è una skill che mi sono portata dietro sempre, da quel momento - anzi, è sempre stata una di quelle...
L’importanza degli errori
"Sbagliando s'impara è un veccchio proverbio.Il nuovo potrebbe dire: sbagliando s'inventa",Gianni Rodari Mi dicevano: "Fai la brava bambina".E io ascoltavo. Mi dicevano: "Sii brava a scuola".E io ascoltavo. "Sii brava. Fai la brava".Un mantra. Non c'è voluto molto...
Ho incontrato the Burning Woman
I met the Burning Woman. Sono stata travolta da un dolore che non ricordavo di poter provare. Tutto di me era scosso, senza la possibilità o la volontà di fermare quell'onda che avevo paura stesse provando a trascinarmi in profondità per affogarmi, per non lasciarmi...
A un funerale ho Ri-cordato l’importanza dei Riti di Passaggio
Qualche giorno fa ho partecipato a un funerale. Generalmente li evito, perché, da brava empatica, percepisco fisicamente il dolore e le emozioni di chi mi circonda; in occasione dei funerali, in un piccolo spazio c'è un'elevata concentrazione di emozioni difficili da...
A passo di Umano – camminare per riscoprire i Ritmi Naturali
Siamo nate per camminare. In quanto esseri umani siamo fatti per spostarci sulle nostre due zampe posteriori e per utilizzare i piedi come principale strumento di locomozione. Così è stato per i nostri antenati che, quando eravamo ancora raccoglitori e cacciatori,...
Appartengo dunque Sono (Felice)
Il senso di appartenenza ha sempre mosso molti dei miei passi, il sentirsi "parte di" guida le vite degli esseri umani, è un nostro bisogno intrinseco. Eppure, crescendo, solo in rare occasioni ho sperimentato l'appartenenza; capitava più spesso che mi sentissi...
Cosa significa vivere una vita piena di significato?
Si dice che più che stabilire (solo) un obiettivo concreto sia importante chiarire e stabilire lo stato d'animo che vogliamo avere. Più del COSA è importante il COME. Io comincio a credere che sia davvero così. Non dico che se ci si dà un obiettivo nel...
Risolvere il sintomo VS L’eresia di andare alla radice
Sull'interconnessione tra la salute della Terra e la salute degli esseri umani Leggo il titolo di un giornale su una civetta, fuori dall'edicola: "Cinghiali in città, pronto il piano di contenimento". E mi ritrovo a pensare alla modalità di pensiero/azione...
VIAGGI LOW-BUDGET: 40 giorni in Europa con meno di 1000€
Quattro anni fa, oggi, mi trovavo a Parigi, quarta tappa di un viaggio che è stato life-changing - mi ha davvero cambiato la vita. A ottobre 2013 mi sono laureata: il giorno della laurea è stato magnifico, ma dopo sono sprofondata nell'abisso noto come "Cosa me...