da Eleonora Cosner | 7 Apr 2018 | Senza categoria
Vlog #2 – TREE-HUGGING La pratica del Tree-Hugging (che in inglese significa “abbracciare gli alberi”) è antichissima, antica quanto l’essere umano. Fa parte di un insieme di pratiche più ampio che oggi viene denominato Silvoterapia, o...
da Eleonora Cosner | 30 Mar 2018 | Viaggi
Quattro anni fa, oggi, mi trovavo a Parigi, quarta tappa di un viaggio che è stato life-changing – mi ha davvero cambiato la vita. A ottobre 2013 mi sono laureata: il giorno della laurea è stato magnifico, ma dopo sono sprofondata nell’abisso noto...
da Eleonora Cosner | 28 Mar 2018 | Senza categoria
“Your voice is who you are. Don’t let anyone take it away from you, no matter the circumstances. Sometimes people will try to silence you, put words in your mouth, or twist your words. Don’t allow it to happen. It may be difficult and it may be...
da Eleonora Cosner | 23 Mar 2018 | Meditazione
Inizia al meglio la giornata, piena di energia e di sorrisi! :) Alzati, accendi un buon incenso e una candela per rendere sacro lo spazio in cui stai per praticare. Poi siediti in una posizione comoda, chiudi gli occhi e lascia che la mia voce ti guidi. ...
da Eleonora Cosner | 11 Mar 2018 | ECOtips
Vlog #1 – CURA dei CAPELLI Finalmente mi sono decisa a girare il mio primo vlog! Date le molte richieste ricevute su Instagram, questo vlog è sulla cura dei capelli. Inizio raccontandoti un po’ di me e della storia dei miei capelli; ti parlo poi di...
da Eleonora Cosner | 27 Feb 2018 | Meditazione
Visualizzazione / Meditazione / Rilassamento Sdraiati in una posizione comoda e lasciati guidare dalla mia voce in questa pratica di Autoguarigione. I benefici sono molteplici: – riduzione dello stress – maggiore rilassamento –...
da Eleonora Cosner | 19 Feb 2018 | Meditazione
Fermati e ascolta il tuo corpo: – percepisci tensione? – emergono pensieri o emozioni pesanti? – porti pesi sulle spalle? – provi preoccupazione/ansia/paura? Se hai risposto SI ad almeno una di queste domande, questa è la...
da Eleonora Cosner | 11 Gen 2018 | Libri
di Rebecca Raisin “Ero una romantica fino al midollo e un’amante delle parole” Ero sul treno di ritorno da Parigi quando ho iniziato a leggere “La piccola libreria sulla Senna”. E non poteva esserci libro più...
da Eleonora Cosner | 8 Dic 2017 | Libri
di Lucrezia Scali “Il segreto per andare avanti è iniziare.” Sembra che ultimamente, più che mai, siano i libri a scegliere me. Qualche giorno fa, sono entrata in libreria e ne ho preso in mano uno. Non ho letto il titolo, non...
