da Eleonora Cosner | 13 Lug 2018 | Senza categoria
Il senso di appartenenza ha sempre mosso molti dei miei passi, il sentirsi “parte di” guida le vite degli esseri umani, è un nostro bisogno intrinseco. Eppure, crescendo, solo in rare occasioni ho sperimentato l’appartenenza; capitava più spesso che...
da Eleonora Cosner | 28 Giu 2018 | Senza categoria
Si dice che più che stabilire (solo) un obiettivo concreto sia importante chiarire e stabilire lo stato d’animo che vogliamo avere. Più del COSA è importante il COME. Io comincio a credere che sia davvero così. Non dico che se ci si dà un obiettivo...
da Eleonora Cosner | 5 Mag 2018 | Senza categoria
Le mestruazioni sono ancora oggi un tabù. Per fortuna, però, la situazione sta cambiando: se ne parla sempre di più apertamente, si promuove la loro sostenibilità, tornano a emergere le tende rosse così come le pratiche di consapevolezza e tracciamento...
da Eleonora Cosner | 18 Apr 2018 | Senza categoria
Sull’interconnessione tra la salute della Terra e la salute degli esseri umani Leggo il titolo di un giornale su una civetta, fuori dall’edicola: “Cinghiali in città, pronto il piano di contenimento”. E mi ritrovo a pensare alla modalità...
da Eleonora Cosner | 7 Apr 2018 | Senza categoria
Vlog #2 – TREE-HUGGING La pratica del Tree-Hugging (che in inglese significa “abbracciare gli alberi”) è antichissima, antica quanto l’essere umano. Fa parte di un insieme di pratiche più ampio che oggi viene denominato Silvoterapia, o...
da Eleonora Cosner | 28 Mar 2018 | Senza categoria
“Your voice is who you are. Don’t let anyone take it away from you, no matter the circumstances. Sometimes people will try to silence you, put words in your mouth, or twist your words. Don’t allow it to happen. It may be difficult and it may be...
da Eleonora Cosner | 28 Apr 2017 | Senza categoria
“Ciò che dovremmo fare invece è imparare l’arte del non attaccamento e del nuovo che si crea ogni momento. Quando riapriamo gli occhi su un nuovo giorno tutto il mondo rinasce”, Erica F. Poli. Per me, quella del non attaccamento è una...
da Eleonora Cosner | 22 Dic 2016 | Senza categoria
Il Respiro Cuore-Grembo è una tecnica di respirazione che ci aiuta a connettere due dei nostri centri più importanti, quello del Cuore e quello della Pancia. È una pratica adatta a tutti, ed è particolarmente consigliata se senti di aver perso il tuo equilibrio...
da Eleonora Cosner | 24 Nov 2016 | Senza categoria
Mi è capitato spesso di sentirmi dire “La mia mente corre, corre, corre!” oppure “Accumulo energia e non riesco a scaricarla” o ancora “Sono troppo sensibile e mi scarico velocemente, perché prendo su di me anche i problemi degli...
