Come stai? 5 minuti solo per te
Come stai? Prenditi 5 minuti solo per te e osservati. Un rapido check-up di corpo e respiro che puoi praticare in qualsiasi momento, anche più volte ogni giorno. Torna a questo video spesso, ti aiuterà ad ascoltarti di più e a ritrovare il tuo centro....
“La rilegatrice di storie perdute”
di Cristina Caboni "Un giorno sarà libera e volerà via con le ali della libertà". Ti è mai capitato di leggere un libro che fin da subito ti sembrava parlare di te? Un libro che sembrava scritto su di te? A me è successo di recente con l'ultimo...
Nemi: tra fragoline di bosco e culti sacri
Da molto tempo io e mio fratello Ludovico volevamo andare a Nemi, un paesino in provincia di Roma. Ti chiederai "Perché proprio Nemi?". Tutto risale a qualche anno fa e alla lettura di uno dei libri più belli, emozionanti e coinvolgenti della mia vita: "Pan", di...
“Donne che corrono coi lupi”
di Clarissa Pinkola Estés Probabilmente molt* di voi ne hanno sentito parlare o l'hanno letto, almeno in parte. "Donne che corrono coi lupi" è, nella mia opinione ed esperienza, un libro meraviglioso (= pieno di meraviglie) e in un certo senso curativo...
{Rilassamento} Radicamento
Le pratiche di radicamento sono per alcune persone (per me, ad esempio) fondamentali per riuscire a vivere nel mondo. Ritengo però che sia importante per tutti ricordare di radicarsi, almeno una volta ogni tanto. Radicarsi significa connettersi con la Terra. Ci è...
L’arte alchemica del non attaccamento
"Ciò che dovremmo fare invece è imparare l'arte del non attaccamento e del nuovo che si crea ogni momento. Quando riapriamo gli occhi su un nuovo giorno tutto il mondo rinasce", Erica F. Poli. Per me, quella del non attaccamento è una delle arti più...
“Anatomia della coppia”
"La legge dell'amore è che l'amore è la legge", Erica F. Poli Un po' di tempo fa, un'amica lontana mi ha chiamato - momento più giusto non poteva esserci - e, alla fine della conversazione, mi sono ritrovata piena di spunti di riflessione, ricca di...
“Molte vite, un solo amore”
"L'obiettivo non è vincere, ma aprirsi", B. Weiss "Molte vite, un solo amore": un libro che parla di reincarnazione e di come le anime con cui entriamo in relazione possano essere le stesse vita dopo vita, magari in forme e tipi di rapporto diversi. Ma sembra...
“Il sentiero della Terra”
Finalmente ho scelto di riprendere il tempo per leggere. Sono sempre stata un'amante della lettura, ero abituata a leggere molti libri ogni anno. Poi "sono cresciuta", è arrivato il lavoro e... ho continuato a comprare libri e a lasciarli sul comodino. A un certo...